Kurse / Vorträge / Meditationen
werden auf der Webseite oder im Newsletter bekannt gegeben.
Oder auf Anfrage, gerne auch bei ihnen in der Nähe.

Innerlich still werden
Den Alltag hinter dir lassen
Deinen Körper spüren
Eintauchen in den Fluss des Atem

so bekommt dein Körper den FREIRAUM
dir Informationen zu signalisieren
und hat dadurch die Möglichkeit in Heilung zu gehen.

Denn oft sind es Gefühle, Emotionen und unsausgesprochene Worte
die uns blockieren.
Wenn diese in unser Bewusstsein treten, können sie sich Umwandeln in Heilung gehen
und wir somit unser Leben ändern.

Autogenes Training
Was Autogenes Training leisten kann:
Das autogene Training ist eine leicht zu erlernende Entspannungsmethode, die sich bequem in den Alltag integrieren lässt. Viele Befindlichkeitsstörungen lassen sich auf Stress und innere Unruhe zurückführen.

• Ziel des autogenen Training:
• Leistungsfähigkeit steigern
• Befindlichkeit verbessern
• Schmerzen lindern
• Seelische Krisen meistern
• Sucht bekämpfen